Ūdens un gaisa temperatūras norma baseinā

Arvien vairāk cilvēku mūsdienās sliecas uz veselīgu dzīvesveidu, tāpēc ūdens sporta veidu popularizēšanai ir savs izskaidrojums. Baseinu iecienījuši gan pieaugušie, gan dažāda vecuma bērni. Tomēr nodarbības būs ērtas tikai tad, ja apstākļi atbilst visiem GOST standartiem un prasībām.

Jebkurai darbībai vajadzētu būt patīkamai. Ja mēs runājam par peldbaseinu, ir jānodrošina SanPiN atbilstoši ūdens un gaisa temperatūras standarti. Tas ir ļoti svarīgi, jo cilvēki telpā atrodas kaili, tāpēc viņiem ir jājūtas ērti.

Jāpiebilst, ka tieši ūdens temperatūrai ir milzīga ietekme uz telpas temperatūru... Ja rādījumi ir identiski, pastāv atdzišanas risks ūdenī. Par peldbaseina noteikumiem tie ir 22-24 grādu robežās. Ja apakšējā robeža netiek sasniegta, apmācāmajiem var rasties krampji. Ja mēs runājam, piemēram, par ārstniecisko vingrošanu vai ūdens terapiju, ar šo temperatūru nepietiek, tai jābūt no 26 līdz 28 grādiem.

Standarta ūdens temperatūra ir jāuztur ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērnu baseinos... Šajā gadījumā vidējais ir no 28 līdz 30 grādiem... Kad runa ir par ļoti jauniem peldētājiem, temperatūras līmenim jābūt nemainīgam, lai izvairītos no hipotermijas riska. Turklāt jāsaka, ka mitrums baseina telpā vienmēr ir paaugstināts, jo uzkrājas liels ūdens daudzums.Tas arī palielina iztvaikošanu un biežu dušas telpu izmantošanu.

Standartus attiecībā uz sporta baseinu sāk ņemt vērā pat būvniecības stadijā. Viņi visi ir reģistrēti starptautiskajā organizācijā FINA, kas ļauj noteikt finansiālās izmaksas un uzstādīt nepieciešamo aprīkojumu projektēšanas stadijā. Salīdzinot ar privāto baseinu, ūdens attīrīšanas ziņā ir būtiskas atšķirības.

Ūdenim jābūt pakļautam augstas kvalitātes tīrīšana. Pēc iepriekšējas uzsildīšanas, līdz tiek sasniegta nepieciešamā temperatūra, tas nonāk baseinā. Līdzīgai tvertnei norma ir 25-28 grādi. Tāpat standarti nosaka baseina garumu, kas var būt vienāds ar 25 vai 50 metriem. Ūdens līmenis nedrīkst mainīties visu sacensību laiku. Ūdeni var padot papildus, tomēr nedrīkst būt straumes.

Īpaša uzmanība jāpievērš baseiniem, kas paredzēti bērnu peldēšanai vai viņu aktivitātēm skolā. Jāteic, ka šobrīd mazuļu peldēšana gūst popularitāti jau no zīdaiņa vecuma. Pavisam mazajam pietiek ar parastu mājas vannas istabu, kurā nodarbības var uzsākt jau mēnesi pēc dzimšanas.

Mazuļu vannas istabā ir jāsaglabā ūdens temperatūra 37 grādos dažu pirmo seansu laikā, tomēr laika gaitā tas pakāpeniski samazinās... Līdz 20. procedūrai indikatoram jābūt 35 grādiem. Pēc tam ūdens arī jātur vēsāks, līdz mazulis sāk justies ērti 28 grādu temperatūrā.

Ja runājam par baseinu, tad gadījumā, ja tas paredzēts 2 mēnešus vecu mazuļu vannošanai, temperatūra tajā tiek uzturēta ap 37 grādiem. Bērniem, kas vecāki par sešiem mēnešiem, pietiek ar 32-34 grādiem. Šajā gadījumā viņi arī rūpīgi uzrauga temperatūru telpā, tai jābūt aptuveni 26 grādiem.

Vecāki savus bērnus galvenokārt sūta peldēties rūdīšanas nolūkos. Ūdens treniņi labvēlīgi ietekmē arī imūnsistēmu, palīdzot augošajam organismam aktīvāk attīstīties. Šiem nolūkiem peldbaseini ir aprīkoti pat izglītības iestādēs. Eksperti uzskata, ka šis faktors palīdz ne tikai iemācīt skolēniem peldēt, bet arī ieaudzina viņos mīlestību pret sportu un veselīgu dzīvesveidu. Taču jāņem vērā, ka siltuma apmaiņas procesi bērnu organismā nav stabili, tāpēc pārāk auksts ūdens var būtiski kaitēt viņu veselībai.

Šādā situācijā ir jāņem vērā ne tikai vecums, bet arī skolēna fiziskās sagatavotības līmenis. 6-8 gadus veci bērni ērti jutīsies baseinā ar temperatūru no 30 līdz 32 grādiem. Ja skolēns ir vecumā no 8 līdz 12 gadiem, vidējam rādītājam jābūt no 29 līdz 30 grādiem. Pusaudžiem, kuri sasnieguši 12 gadu vecumu, ūdens temperatūrai jābūt no 27 līdz 29 grādiem.

Standarti šādam baseinam ir līdzīgi kā sporta baseinam. Tomēr šeit notiek vairāk masu nodarbību. Ir iespēja peldēt un tikai amatieriem. Par atpūtu un sportu var saukt, piemēram, peldbaseinus fitnesa klubos. Tajos jāsaglabā ūdens temperatūra 26-29 grādu robežās. Viņa lieliski der gan aktīvai peldēšanai, gan relaksējošai atpūtai. Tieši šāds ūdens visbiežāk sagaida mūsu tūristus jūras kūrortos.

Karstākos sauc par "hipertermiskām". Temperatūru ietekmē gan ūdens ķīmiskais sastāvs, gan tā balneoloģiskās īpašības. Tieši no šī indikatora ir atkarīgas šādu vannu ārstnieciskās īpašības. Pēc ekspertu domām, vislielākā barības vielu koncentrācija ir karstajos avotos.

Āra baseinu temperatūras standartam ir savas īpašības. Tas būtiski atšķiras no tiem, kam seko iekštelpu kompleksu organizatori. Šādas tvertnes tiek izmantotas galvenokārt vasarā, tāpēc sniegumu tieši ietekmē laikapstākļi... Un, ja pieaugušajiem ir pieļaujama vairāku grādu temperatūras atšķirība, tad bērniem šis jautājums ir ļoti svarīgs.

Ja diena ir skaidra un saulaina, tiešie saules stari sildīs daudz vairāk nekā mākoņainā laikā. Siltuma zudumu palielināšanās rodas, ja ir būtiskas ūdens un gaisa temperatūras atšķirības. Ja baseins atrodas ārā, speciālisti neiesaka veikt ūdens procedūras, ja ūdens temperatūra ir zemāka par 21 grādu. Pat bez apkures tas var sasilt īpaši karstās dienās. līdz 28-30 grādiem. Tas tiek uzskatīts par normu.

Ja nav vēlmes būt atkarīgam no laikapstākļiem, virs āra baseina ir jēga uzstādīt īpašu paviljonu no polikarbonāta. Tas palīdzēs aizsargāt tvertni no jebkādiem vides pārsteigumiem. Iekšpusē izveidotais mikroklimats ļaus sasniegt SanPiN norādītās vērtības. Ja tuvumā uzstādīsiet apkures ierīces, varat peldēties līdz rudens sākumam.

Tās nolaišana var radīt diskomfortu peldētājiem. Pie lielākām vērtībām palielināsies iztvaikošana, kas apdraud dabisko atdzišanu. Būtiska ietekme ir arī augsnes temperatūrai, kas arī paņems daļu siltuma. Ja baseins paredzēts bērniem, ūdens temperatūru var paaugstināt līdz 28 grādiem.

Ja baseins atrodas iekštelpās, arī tur nepieciešams uzturēt optimālo gaisa temperatūru. Ja iekšpusē ir pārāk karsts vai auksts, tas ietekmēs arī praktizētāju komfortu. Šajā situācijā ir izveidots neizteikts noteikums. Telpas temperatūrai jābūt par 1-2 grādiem augstākai par ūdens temperatūru. Attiecīgi izkāpt krastā būs diezgan ērti. Ja iestādei ir nepieciešama īpaša telpa, kurā notiek sagatavošanas nodarbības, tur vajadzētu būt nedaudz vēsākam, līdz +18 grādiem.

Kas attiecas uz dušas telpām un ģērbtuvēm, tad arī tur vajadzētu būt siltam, apmēram 25 grādiem. Ērta temperatūra masāžas telpās ir 22 grādi. Ja jāliek pirts, gaiss tajā jāsasilda maksimāli līdz 100-120 grādiem. Melnrakstu klātbūtne ir norādīta arī SanPiN. Maksimālais gaisa ātrums ir 0,2 m/s. Attiecīgi visi melnraksti ir jāizslēdz.

Nākamajā videoklipā jūs uzzināsit, kā karkasa baseinā uzsildīt ūdeni līdz optimālajai temperatūrai.