Bērnu spuras baseinam: apraksts, veidi, izvēle

Peldēšana baseinā bērnam var būt ne tikai aizraujoša laika pavadīšana, bet arī noderīgs sporta veids, kuram nepieciešams kāds inventārs. Spuras ir nepieciešams atribūts peldot, jo palīdz attīstīt daudzus rādītājus, stiprina kāju spēku, palielina locītavu elastību.

Spuras ir peldēšanai nepieciešama ierīce, ko jūs uzliekat uz kājām. Lieto atsevišķi vai komplektā ar akvalangistu aprīkojumu un masku. Tie var sasniegt 55-65 cm garumu.Ar viņu palīdzību bērns iemācās peldēt daudz ātrāk. Īsās spuras tiek uzskatītas par vispiemērotāko iespēju iesācējiem peldētājiem. Tajās bērns viegli veiks manevrējamas kustības baseinā, pagriezienus, kūleņus un daudz ko citu.

Nelielā izmēra dēļ tie praktiski nenosver kājas un nemaz nav jūtami. Tie rada pretestību, kas ir būtiska labam sniegumam baseinā, palielinot pēdu laukumu, kustība kļūst spēcīga. Izmantoto īso spuru veids labvēlīgi ietekmē tādu peldēšanas stilu attīstību kā rāpošana, brass vai tauriņš.

Tie ir izgatavoti no ekoloģiskiem materiāliem, kas ir ļoti izturīgi.

Iespējama atvērtā papēža regulēšana, kas ļauj tajās uzturēties ilgu laiku. Pateicoties viņiem, bērns peld pārliecinošāk, palielina ātrumu un stabilizē savu stāvokli baseinā. Tiek trenēta kāju speršanas tehnika ūdenī, palielināta izturība, un peldot tiek novērsta spēcīga ceļa locītavas izliece.Dažos modeļos tiek pievienota grafīta šķiedra, kuras dēļ palielinās spuru kvalitāte un līdz ar to arī funkcionalitāte. Tie parasti ir melni vai pelēki.

Īsas vai saīsinātas spuras ir daudzpusīgas.

Piemēram, treniņš - var būt ar slēgtu papēdi. Tie lieliski turas uz kājas, nerada neērtības. Bet, izvēloties šo opciju, ir jāizvēlas atbilstošs izmērs vai par vienu izmēru lielāks.

Nākamais īso modeļu veids ir spuras, kurā tiek regulēts atvērtais papēdis. Tie ir piestiprināti pie kājas, pateicoties jostai vai spiediena atsperei. Valkāt tos uz tukšas kājas ir diezgan neērti un nevēlami, jo tie var berzēties. Lai no tā izvairītos, komplektā parasti tiek iegādātas peldēšanas čības vai speciālie zābaki.

Bērniem visiem peldēšanas piederumu modeļiem ir dažādas krāsas, kurās var būt gan spilgtas krāsas, gan kompozīcijas ar abstrakciju vai tēliem no jūsu iecienītākajām multfilmām. Gumija un blīvs poliuretāns tiek uzskatīti par populārākajiem materiāliem spuru izgatavošanai. Bet ir modeļi, kas izgatavoti no silikona.

Un arī spuras var būt ar atvērtu un aizvērtu purngalu. Atvērtais veids ir diezgan ērts, jo caur to labāk iziet ūdens, kā arī ir neliela izmēra rezerve bērna augošajai kājiņai.

Ir modeļi, kas nodrošina "Energosistēma"... Tas palielina ātrumu peldot par 15-20%, jo materiāli spēka iedarbībā liecas un atgriežas sākotnējā stāvoklī daudz intensīvāk.

Ja asmens vidū atrodas gareniskais, rievotais ieliktnis, tad rodas "tuneļa efekts", kas palielina ātrumu un ietaupa spēkus. Airējot airis noliecas zem ūdens, saglabājot sākotnējo ūdens daudzumu. Tas palielina ūdens ātrumu par 50%.

Izvēloties spuras bērnam, pirmkārt, tiek ņemts vērā materiāla garums, platums un stingrība. Viņiem nevajadzētu saspiest augošā peldētāja kāju vai pārāk daudz karāties. Iebūvēta kabata atbalsta pēdas velvi un stiepjas no potītes pamatnes līdz pēdai. Pērkot, pārliecinieties par to siksnas pareizi pieguļ papēžiem.Liela nozīme ir arī ražošanas materiālam. Bērnu modeļiem viņi vienmēr izmanto augstas kvalitātes materiālus, kas ir absolūti droši veselībai. Gumija un silikons atšķiras ar elastību.

Silikons neuzsūc smakas un neizraisa alerģiju. Tie ir mīkstāki un elastīgāki par gumiju, taču tie ir dārgāki. Izturīgs pret saules un hlorēta ūdens negatīvo ietekmi.

Atšķirt modeļus slēgts un atvērts papēdis... Otrā iespēja tiek uzskatīta par ērtāko, jo papēdis ir labi fiksēts. Tas padara kustības veiklākas un drošākas. Kāju locītavas netiek noslogotas.

Ja bērna kāja strauji aug, ir iespēja iegādāties vaļējas papēža spuras. Tie ļauj mainīt galošu izmēru.

Īsās spuras trenē kāju muskuļus un ļauj ērti pārvietoties gan ūdenī, gan uz sauszemes. Šī dizaina uzticamība ir daudz augstāka.

Spuru krāsa norāda uz to stingrību. Tātad melnā krāsa apzīmē visaugstāko elastību, pelēkā - vidējo cietību, un daudzkrāsainajām ir maksimāla elastība.

Izvēloties spuras tos obligāti jāpielaiko un jāpaliek tajās desmit minūtes, lai novērtētu, kā tajos jūtas kāja, vai ir spiedzīšana vai diskomforts.

Lai pareizi uzvilktu, tie ir jāsamitrina ar ūdeni. Ja jums ir atvērts papēdis, pēc iespējas vairāk atslābiniet tā siksnu un pēc tam piestipriniet to pie kājas. Šādi modeļi tiek uzvilkti konsekventi.Pirmkārt, pirksts tiek nospiests uz priekšu, papēdis tiek atvilkts un fiksēts uz papēža.

Šādu spuru trūkums ir tāds, ka pēda ātri sasalst, kas var izraisīt krampjus.

Izvēloties pareizo modeli, pievērsiet uzmanību zolei. Pārāk gluda virsma var izraisīt netīšus savainojumus, tāpēc rievotas spuras ir vispiemērotākais variants.

Pieredzējuši bērni, kuri jau apmeklē sacensības un tiek uzskatīti par profesionāļiem savā jomā, var izvēlēties modeļus no termoplastiskiem vai kompozītmateriāliem. Tie ir viegli un dinamiski. Viegla manevrēšana notiek uz palielinātas stingrības rēķina. Ribas, kas atrodas uz spuru virsmas, darbojas kā vertikāli stabilizatori. Tie ir aprīkoti ar kanāliem, kas novirza ūdeni un samazina ūdens pretestību.

Spuras ir viegli kopjamas. Pirms lietošanas ir jāpārbauda izmantojamība, pēc treniņa noskalo ar tekošu ūdeni un nosusina. Tīrīšanas līdzekļi palīdz pret spēcīgu aplikumu.

Glabāšanas laikā izvairieties no svešķermeņu novietošanas uz tiem. Viņiem nevajadzētu saliekties un zaudēt formu. Ideāli piemērots pakarināšanai ar atsprādzētām siksnām. Neuzglabājiet siltuma avotu tuvumā vai īpaši siltā telpā. Tie var izžūt no pārmērīga karstuma.

Kā izvēlēties treniņspuras, skatiet tālāk.